Cumprir a NR-1 protege.
Formar protagonistas
transforma.
Trilhas, workshops e palestras que transformam bem-estar e saúde
mental em cultura — e cultura em resultado sustentável.
Dos riscos às vantagens psicossociais
A NR-1 define o mínimo
Mapear riscos psicossociais no PGR, treinar líderes de forma contínua e documentar as ações. Isso evita o afastamento, o passivo e a multa — e apenas isso.
Quem acordou não para no piso
Décadas de pesquisa associam bem-estar a ganhos em praticamente todos os indicadores de pessoas e de negócio. Deixa de ser custo e vira alavanca.
Cumprir a lei protege a empresa do dano. Formar protagonistas muda o patamar.
O patamar só muda quando empresa, líder e colaborador se alinham
Sala de descompressão, day off, academia, aumento de salário — todos seguem a mesma curva. O benefício sobe o bem-estar por um tempo e depois vira linha de base. Chama-se adaptação hedônica, e é por isso que investir só no ambiente não sustenta o resultado.
A empresa
organiza processos, carga de trabalho e benefícios — colocando pessoas e bem-estar como prioridade.
O líder
constrói segurança psicológica para que todos possam contribuir abertamente e bem-estar se torne alavanca de resultado.
Cada colaborador
entende que bem-estar não acontece só do lado de fora — sua forma de perceber e agir importa, e seu protagonismo é componente fundamental.
A Roda do Bem-Estar
Bem-estar não é discurso: são nove áreas concretas, em três pilares, com escala validada e prática aplicável em cada uma. A Roda dá nome e nota para cada área — é o que permite medir no início, medir depois e mostrar à liderança o que mudou.
Bem-estar não é um estado passageiro: é o resultado de escolhas e comportamentos em nove áreas concretas da vida — todas com escalas e ferramentas científicas. É a Roda que estrutura todas as nossas formações.
SAÚDE
Física, mental e emocional — a base que sustenta tudo o que vem depois.
RELACIONAMENTO
Consigo mesmo, com os outros e com a vida — bem-estar não se sustenta em isolamento.
TRABALHO
Propósito, engajamento e realização — o que você constrói e entrega ao mundo.
eu cuido de mim, me conecto com o outro e, com meu trabalho, contribuo com o mundo.
Da empresa inteira ao núcleo de multiplicadores
Quatro formatos que se combinam: introdução em massa, aprofundamento da liderança, formação de replicadores internos e manutenção da cultura o ano inteiro.
Vivendo com Leveza
Todos os colaboradores
100% assíncrono, uma semana
Ferramentas de aplicação imediata
Liderança e Protagonismo
Lideranças e profissionais sêniores
3 encontros de 8h · 24 horas
Até 50 presencial · 100 online
Multiplicadores Internos
RH, saúde, SST, T&D e líderes-embaixadores
24h + 24h · 48 horas no total
Projeto aplicável ao próprio time
Cada empresa tem um momento e um desenho próprio. Vamos conversar sobre o seu.
Fale com nosso time e receba uma propostaNove workshops temáticos, um para cada área da Roda
Encontros com conteúdo e tempo customizados, presenciais ou online, abertos a toda a empresa ou a times específicos. Podem ser contratados avulsos, por tema, ou em assinatura anual com os nove temáticos mais três encontros complementares.
Avulso
Contratação por tema ou evento, quando a empresa precisar.
Assinatura 12 meses
Os 9 temáticos + 3 encontros complementares, com desconto sobre o avulso.
Palestra de abertura
Cortesia para toda a empresa, conforme o tamanho do contrato.
O que você precisa saber antes de contratar
Projetos completos
Condições especiais para projetos com várias turmas nas Trilhas 1, 2 e 3.
Palestra de abertura
Cortesia para toda a empresa, conforme o tamanho do contrato.
Estrutura do evento
Espaço, equipamento audiovisual e estrutura dos encontros presenciais ficam a cargo do contratante.
Deslocamento
Deslocamento, estadia e alimentação dos facilitadores a cargo do contratante — exceto em Curitiba e região metropolitana.
Consultoria continuada
Possibilidade de acompanhamento dos projetos aplicados e mensuração dos resultados.
Sob medida
Consulte-nos para palestras e workshops temáticos específicos dentro do universo do bem-estar.
“Colocando em poucas palavras, Henrique pode ajudar você a atingir novos patamares, tanto em relação ao seu sucesso como felicidade.”TAL BEN-SHAHAR, PhD Autor best-seller e criador do curso mais procurado da história de Harvard
Henrique Bueno
Considerado uma das maiores referências brasileiras no estudo científico do bem-estar e da felicidade. Já palestrou em grandes eventos e empresas no Brasil, Estados Unidos, Portugal e Colômbia — ao lado de Tal Ben-Shahar, Maria Sirois, Megan McDonough, Dan Tomasulo, Michael Steger e Leandro Karnal.
Empresas e clientes atendidos
“Mais do que aprender teorias, vivi um processo genuíno de autoconhecimento. Uma experiência profundamente transformadora na minha vida.”
“Consegui fazer minha transição de carreira com equilíbrio, e hoje posso dizer que tenho significado e propósito na minha vida.”
“O curso é maravilhoso. Apesar de não ser da minha área — sou do mercado financeiro — pude aproveitar em todos os aspectos da minha vida. Realmente mudou a minha vida.”
“O embasamento científico é um grande diferencial. Henrique conduz de maneira leve e com muita habilidade, e as conexões são reais mesmo à distância.”
“Me conhecer foi mais duro do que imaginei. O melhor? Várias qualidades e forças de caráter que estavam esquecidas e engolidas pela rotina.”
“Esta foi a primeira formação, de várias que já fiz, que me permitiu conectar o ser, o fazer e o sentir de forma tão alinhada com o meu propósito.”
“A abordagem científica aliada às práticas vivenciais torna esse curso um verdadeiro tesouro.”
“Gosto da formação começar com a transformação pessoal para depois gerar projetos coletivos. Saio muito motivada e em profunda transformação.”
“O programa mudou a forma como nossos líderes falam sobre saúde mental. Deixou de ser assunto delicado e virou pauta de gestão.”
“Saímos com um diagnóstico claro e um plano que a diretoria entendeu em números. Isso destravou o orçamento.”
“O que mais valeu foi a continuidade: não foi um evento isolado, foi um processo com acompanhamento.”
“Formamos replicadores internos e hoje o conteúdo roda sem depender de consultoria externa.”
“Atendeu à exigência legal e entregou muito mais do que compliance. Foi ganho real de cultura.”
“A abordagem científica deu credibilidade ao tema dentro de uma empresa de engenheiros e céticos.”
“Trabalhar bem-estar como vantagem, e não como custo, mudou a conversa com a nossa diretoria.”
“O índice de clima subiu em todas as áreas que participaram. Não é impressão, está medido.”
Pronto para começar?
Me conte em que momento você está e qual caminho faz mais sentido. Respondo com datas das próximas turmas, formato e condições — normalmente no mesmo dia.
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