Ciência Aplicada do Bem-Estar
Uma formação, duas trilhas. Você vive a Roda do Bem-Estar por inteiro na própria vida — e, se quiser, sai habilitado a levar isso para quem lidera, atende, educa ou cria.
Dois motivos para levar bem-estar a sério
Nunca tivemos tanto — nem nos sentimos tão mal
Mais riqueza, mais tecnologia, mais oportunidade. E, ainda assim, ansiedade e solidão em alta. Não é falta de conforto: é uma crise de estilo de vida, e ela não se resolve de fora para dentro.
Um mercado que cresce — e com pouca gente preparada
Com a NR-1, bem-estar deixou de ser pauta interessante e virou exigência legal. Empresas precisam de profissionais que saibam conduzir o tema com base científica, e não com frase motivacional.
Você aprende e transforma sua vida. Se quiser, constrói um projeto aplicável e eleva sua liderança e atuação profissional em bem-estar e saúde mental.
Você se acostuma até com as coisas boas.
Promoção, salário maior, casa nova, a viagem dos sonhos: sobem o bem-estar por um tempo, depois a gente se acostuma e volta para onde estava. Chama-se adaptação hedônica, e é o motivo pelo qual a próxima conquista nunca é a que resolve.
A conquista não é ruim. Ela só não muda o patamar. O que muda o patamar é o que você faz todos os dias — e isso se aprende.
Bem-estar é coisa séria
Décadas de pesquisa mostram o mesmo: não é o sucesso que produz bem-estar — é o bem-estar que sustenta o sucesso. Quem cuida das nove áreas vive mais, adoece menos, decide melhor e entrega mais.
- NA VIDA
- Mais saúde, relações mais firmes, menos ansiedade e mais sentido no que você faz.
- NO TRABALHO
- Mais clareza para decidir, mais energia para entregar e menos chance de adoecer no caminho.
A Roda do Bem-Estar
Bem-estar não é um estado passageiro: é o resultado das suas escolhas e comportamentos em nove áreas da sua vida — todas com escalas e ferramentas científicas.
Eu cuido de mim, me conecto com o outro e, com meu trabalho, contribuo com o mundo.
Um fim de semana por mês, 3 encontros
Cada mês trabalha um pilar da Roda. No sábado você vive; no domingo, quem está em Formação Profissional aplica o que viveu no dia anterior — com o conteúdo ainda quente.
Turma 1 · começa em novembro
Turma reduzida, de 15 a 25 participantes, para preservar a mentoria personalizada.
SAÚDEFísica, mental e emocional na sua vida
SAÚDE APLICADAComo cuidar da saúde de quem depende de você
RELACIONAMENTOConsigo mesmo, com os outros e com a vida
RELAÇÃO APLICADASegurança psicológica e rituais de conexão
TRABALHOPropósito, engajamento e realização
PROJETO PARA SEMPREFechamento do projeto aplicável ao seu contexto
Entre os encontros · Formação Pessoal
Dois encontros quinzenais com o seu pequeno grupo, para relatar a prática e sustentar quem travou.
Entre os encontros · Formação Profissional
Os mesmos dois encontros de grupo, mais dois de mentoria de projeto nas semanas alternadas — com Henrique ou um mentor da equipe.
Ninguém aplica antes de viver. É por isso que o domingo vem sempre depois do sábado.
Mesma turma, mesmo calendário. A diferença é até onde você vai.
As duas trilhas convivem na mesma turma: todos vivem os sábados juntos. Quem escolhe Formação Profissional continua no domingo, trabalhando a aplicação do que viveu no dia anterior.
Viva a Roda do Bem-Estar por inteiro na sua vida
Três encontros de oito horas, um por mês. Você percorre as nove áreas da Roda com escalas validadas, ferramentas práticas e um pequeno grupo que sustenta a prática entre os encontros.
- Para quem quer uma virada real na própria vida
- Diagnóstico das nove áreas com escala científica
- Desafio de 30 dias entre os encontros
- Pequeno grupo de apoio conduzido por um mentor
- Pré-requisito de vivência para Formação Profissional
- Carga horária
- 24 horas
- Encontros
- 3 sábados de 8h
- Grupos de apoio
- 2 encontros quinzenais
Certificado de participação na Formação Avançada em Ciência Aplicada do Bem-Estar
Vagas limitadas por turma para preservar a mentoria. Dá para fazer o upgrade durante o ciclo, pagando a diferença.
Saia habilitado a levar a ciência do bem-estar para pessoas e empresas
Os mesmos três sábados de Formação Pessoal, mais o domingo seguinte de cada mês. No domingo você trabalha a aplicação profissional da área vivida no dia anterior — e constrói, ao longo do ciclo, um projeto real para o seu contexto.
- Para líderes, consultores, terapeutas, coaches, RH e educadores
- Tudo de Formação Pessoal, mais a camada de aplicação
- Projeto Para Sempre, aplicável ao seu time ou aos seus clientes
- Mentoria de projeto com Henrique ou um mentor da equipe
- Dupla certificação reconhecida em mais de 45 países
- Carga horária
- 48 horas
- Encontros
- 3 fins de semana completos
- Grupos de apoio
- 4 encontros · 2 de grupo + 2 de projeto
Certificado de Formação Profissional em Ciência Aplicada do Bem-Estar
Vagas limitadas por turma para preservar a mentoria. Dá para fazer o upgrade durante o ciclo, pagando a diferença.
Como funciona a sua inscrição
PARCELAMENTO
Em até 12 vezes no cartão, ou à vista com desconto. Pix e boleto disponíveis.
GARANTIA
Sete dias para experimentar. Se não for para você, devolvemos o valor integral.
TURMAS PEQUENAS
Vagas limitadas para preservar a mentoria personalizada em cada encontro.
CERTIFICAÇÃO
Henrique Bueno e Wholebeing Institute, reconhecida em mais de 45 países.
Comece pelo Vivendo com Leveza
Se 24 ou 48 horas de formação não cabem na sua vida agora, dá para começar menor: uma semana de aulas curtas, no seu ritmo, com ferramentas de aplicação imediata. É a porta de entrada no método.
Henrique Bueno
Criador da Roda do Bem-Estar e fundador do Henrique Bueno. Mestre em Psicologia Positiva pela University of East London, professor adjunto do primeiro mestrado global em Estudos da Felicidade (Centenary University, EUA) e colunista da Você S/A.
Já palestrou no Brasil, nos Estados Unidos, em Portugal e na Colômbia ao lado de nomes como Tal Ben-Shahar, Maria Sirois e Megan McDonough, para empresas como Embraer, Vale, Vivo e Coca-Cola.
O que dizem os alunos da formação
“O curso é maravilhoso. Apesar de não ser da minha área — sou do mercado financeiro — pude aproveitar em todos os aspectos da minha vida. Realmente mudou a minha vida.”
“Mais do que aprender teorias, vivi um processo genuíno de autoconhecimento. Uma experiência profundamente transformadora na minha vida.”
“Consegui fazer minha transição de carreira com equilíbrio, e hoje posso dizer que tenho significado e propósito na minha vida.”
“O conhecimento científico sobre a felicidade me dá segurança para vivê-lo profissionalmente. Me permitir errar foi o maior ganho.”
“Esta foi a primeira formação, de várias que já fiz, que me permitiu conectar o ser, o fazer e o sentir de forma tão alinhada com o meu propósito.”
“Com todo o autoconhecimento adquirido, pude ampliar minha atuação profissional e ser agente de transformação na vida das pessoas.”
“O embasamento científico é um grande diferencial. Henrique conduz de maneira leve e com muita habilidade.”
“Gosto que a formação começa pela transformação pessoal para depois gerar projetos coletivos. Saio muito motivada.”
Antes de você perguntar
Posso começar na Pessoal e mudar para a Profissional depois?
Pode, e durante o próprio ciclo. Se depois do primeiro sábado você perceber que quer aplicar isso profissionalmente, paga a diferença e entra no domingo seguinte.
A Formação Profissional repete o conteúdo da Pessoal?
Não. Ela parte do que já foi vivido e soma, em cada área, uma entrada científica nova, uma pergunta de aplicação e um projeto construído por você.
Preciso ter feito o Vivendo com Leveza?
Não é pré-requisito. Mas é um bom jeito de conhecer o método antes, por R$ 197 — veja o Vivendo com Leveza.
É presencial ou online?
Presencial, híbrido ou 100% online, conforme a turma. Os encontros de pequeno grupo são sempre online.
Que certificado eu recebo?
A Formação Pessoal certifica a sua participação na formação. A Formação Profissional confere o título de Agente de Transformação em Ciência Aplicada do Bem-Estar, com o selo do Wholebeing Institute.
A próxima turma é pequena por escolha, não por escassez
Me conte em que momento você está e qual trilha faz mais sentido. Respondo com datas, formato e condições — normalmente no mesmo dia.
Parceria oficial
Dupla certificação internacional, reconhecida em mais de 45 países.
© 2026 Henrique Bueno · Ciência Aplicada do Bem-Estar
Formação Avançada · turma pequena, vagas abertas.
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