Felicidade se aprende
De espectador a protagonistaA palestra de abertura mais pedida: por que esperar as circunstâncias melhorarem não funciona, e o que a ciência mostra que funciona.
Bem-estar não é benefício, é competência.
Sala de descompressão. Academia. App de meditação. A equipe gostou — por um tempo. Depois virou paisagem. A resposta está em quem precisa mudar.
Conheça as palestras+200palestras e treinamentos realizados
4 paísesBrasil, EUA, Portugal e Colômbia
Centenasde empresas atendidas
Milharesde pessoas impactadas
O diagnóstico
Veja uma palestra na íntegra
Você já investiu em bem-estar. Por que continua não funcionando?
Não é falta de investimento. É falta de protagonismo. Benefícios, ajustes de processo e melhorias de ambiente importam — às vezes são essenciais. Mas nenhum deles resolve sozinho.
Porque nós, seres humanos, temos uma capacidade incrível de nos acostumar com as coisas — inclusive com aquelas que nos fazem bem. Isso se chama adaptação hedônica. A sala de descompressão encanta no primeiro mês. No terceiro, virou paisagem.
A crise de saúde mental que vivemos não é causada por falta de conforto. É uma crise de estilo de vida — dentro e fora do trabalho — e ela não se resolve de fora para dentro.
546.254afastamentos por saúde mental no Brasil em 2025
+15,6%sobre 2024 — INSS / SmartLab
“Bem-estar de verdade só nasce quando vem de dentro — quando pessoas mudam de perspectiva e de comportamento.”
O caso de negócio
Cuidar de bem-estar agora é lei. Empresas que saem na frente fazem mais do que o mínimo.
A nova redação da NR-1 exige avaliação e gestão dos riscos psicossociais. Mas organizações que realmente avançam não ficam no compliance — elas transformam risco em vantagem.
300%Mais inovaçãoHarvard Business Review
125%Menos burnoutHarvard Business Review
51%Menos turnoverGallup
22%Mais rentabilidadeGallup
Menos absenteísmo. Maior retenção de talentos. Mais engajamento. Mais resultado.
Protagonismo individual não é custo — é premissa de resultado sustentável.
A solução
Uma cultura de protagonismo não se decreta.
Bem-estar não é benefício,
Uma cultura de protagonismo não se decreta.
Se aprende.
Há mais de uma década, o trabalho de Henrique Bueno tem um único foco: apoiar organizações a construírem uma cultura onde cada indivíduo — colaborador ou líder — reconhece seu papel no próprio bem-estar. Não delegando tudo para a empresa. Não esperando o contexto melhorar.
O que o participante leva
Uma nova lente para perceber o trabalho e a vida. Que inspira — mas, acima de tudo, gera mudança. Mudança que continua impactando depois que o aplauso termina.
Bem-estar não é benefício,
é competência.
Principais temas
Três palestras, o mesmo rigor
Todas podem ser adaptadas ao momento da sua organização — e qualquer uma pode virar workshop presencial ou online.
Felicidade na era da IA
Ser humano num mundo de algoritmosO que continua sendo insubstituivelmente humano quando a máquina faz o trabalho — e por que isso define a próxima década de carreira.
Felicidade em tempos difíceis
A ciência e a prática da resiliênciaPara momentos de crise, reestruturação ou pressão alta: como atravessar sem se perder — e o que é o crescimento pós-traumático.
Como funciona
Formatos e o que está incluído
Presencial
De até 90 minutos
Auditório, convenção, SIPAT ou encontro de liderança. Sem limite de plateia.
Online
60 minutos ao vivo
Transmissão pela plataforma da empresa, com interação e sessão de perguntas.
Workshop
Entrega e duração customizada
Qualquer tema em formato prático e interativo, presencial ou online.
Sempre incluído
- Conversa de alinhamento antes do evento
- Conteúdo adaptado ao seu público e expectativa
“Colocando em poucas palavras, Henrique pode ajudar você a atingir novos patamares, tanto em relação ao seu sucesso como felicidade.”
Quem sobe ao palco
Henrique Bueno
Considerado uma das maiores referências brasileiras no estudo científico do bem-estar e da felicidade. Já palestrou em grandes eventos e empresas no Brasil, Estados Unidos, Portugal e Colômbia — ao lado de Tal Ben-Shahar, Maria Sirois, Megan McDonough, Dan Tomasulo, Michael Steger e Leandro Karnal.
- Mestre em Psicologia Positiva
- University of East London
- Professor adjunto
- Primeiro mestrado global em Estudos da Felicidade — Centenary University, EUA
- Colunista
- Revista Você S/A
- Fundador e CEO
- Wholebeing Institute Brasil & Portugal
- Prêmio “Mais Admirados”
- ABTD — Associação Brasileira de Treinamento e Desenvolvimento
- Co-criador do documentário
- “Ciência da Felicidade” — CNN Brasil
Palavra de quem assistiu
O que acontece depois que o aplauso termina
“Ninguém queria ir embora da sala. Queriam ouvir mais. Tocou a todos em um nível muito profundo.”Rodrigo Altair Silva e SouzaSecretário de Governo, Prefeitura de Londrina
“Henrique despertou nossa liderança mesmo nos momentos mais difíceis. Transformador!”Carlos AntonagliaDemarest Advogados
“Trouxe reflexões profundas, aliadas a uma abordagem prática e sensível, que cativaram todos os presentes.”Cleidson GonçalvesABTD
“Possui uma capacidade única de encantar e envolver o público. Estamos super satisfeitos.”Lidiane Silva FalzoneFIEP
“Assertivo, supera os desafios e entrega excelentes resultados.”Patricia FortesVernalha Advogados
“Insights valiosos sobre como construir ambientes de trabalho mais felizes e seguros.”Thiago Endres da Silva GomesSESI
“It was interactive and powerful. He was also very flexible with last minute changes. Hope to connect again.”Vapsi TempleCoca-Cola
“A didática, a presença, o conteúdo... tudo é potente e aplicável. Uma experiência para a vida.”Juliana Melo SultaneParticipante
Já palestrou para
Dúvidas frequentes
Perguntas comuns
Como funciona o processo de contratação?
O primeiro passo é um contato inicial para entendermos o contexto da sua empresa — o momento, os desafios, o público e o objetivo da iniciativa. Só depois disso o Henrique propõe o formato mais adequado. Nada é genérico.
Quais os formatos disponíveis?
Palestra presencial de até 90 minutos, palestra online ao vivo de 60 minutos e workshop com entrega e duração customizadas, presencial ou online. O formato ideal é definido na conversa de alinhamento.
Nossa equipe é remota ou híbrida, funciona?
Sim. Já foram realizados formatos presenciais, online e híbridos com excelente engajamento.
E se a liderança já estiver cética com o tema?
O conteúdo é construído com linguagem de negócio, dado e método. Isso facilita o diálogo com perfis mais analíticos, porque a conversa parte de evidência, não de entusiasmo.
Quanto tempo antes devo agendar?
O ideal é de 15 a 30 dias antes do evento. Urgências podem ser atendidas conforme disponibilidade.
Qual o investimento?
Depende do formato, da modalidade e do contexto. Entre em contato para receber uma proposta alinhada ao seu contexto.
As palestras podem ser em outros idiomas?
Sim. As palestras são apresentadas em português ou inglês.
As palestras podem ser customizadas?
Sim. Sempre é feito um alinhamento antes para adaptar o conteúdo, o tempo e os exemplos de acordo com as necessidades do evento ou da empresa.
E depois da palestra?
A palestra pode ser o ponto de partida de um programa in-company, que sustenta a mudança de comportamento no dia a dia da equipe ao longo dos meses seguintes.
Próximo passo
Vamos ver se a data encaixa?
Me conte a data, o público e o contexto do evento. Respondo com disponibilidade, formato sugerido e investimento — normalmente no mesmo dia.
+55 (41) 98500-2552 atendimento@henriquebueno.com.br
Parceria oficial
Dupla certificação internacional, reconhecida em mais de 45 países.
© 2026 Henrique Bueno · Ciência Aplicada do Bem-Estar